آموزش سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

آموزش سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

آموزش سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

آموزش سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

راههای افزایش زیبایی پوست

عنوان: عمل جراحی زیبایی بینی و نکات مربوط به آن

این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.

داشتن پوست زیبا و شفاف رعایت برخی نکات مهم بهداشتی و آرایشی و راههای افزایش زیبایی پوست است.برای آنکه پوست خوبی داشته باشید، باید از درون خود شروع کنید. وقتی که سردتان است، شما را گرم و به هنگام گرما، بدن‌تان را خنک می‌کند. به شما کمک می‌کند تا همه چیز را لمس کنید. به راستی این چیز حیرت‌آور چیست؟ پوست شما. اما پوست‌تان در قبال این کارهایی که برای‌تان انجام می‌دهد از شما چه انتظاری دارد؟ فقط کمی‌توجه و مراقبت. بیایید کمی‌راجع به مراقبت از پوست حرف بزنیم و اینکه چرا باید با پوست‌مان مهربان باشیم. پوست نیز همانند قلب، معده، مغز و… یکی از ارگان‌های اصلی بدن و در حقیقت، بزرگ‌ترین ارگان است؛ ولی در عین حال مراقبت از آن کار بسیار ساده‌ای است؛ مگر آنکه مشکلی وجود داشته باشد. پوست شما به طور مداوم از شما محفاظت و از ورود عفونت‌ها به بدن جلوگیری می‌کند.

با مراقبت از پوست، کار آن را راحت‌تر می‌کنید. اگر امروز از پوست خود محافظت کنید، در آینده کمتر دچار مشکلاتی مثل چین و چروک‌ها، سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی خواهید شد. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مراقبت از پوست، تمیز نگاه داشتن آن است.

تمیز نگاه داشتن دست‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا دست‌ها ناقل جرم‌ها و میکروب‌ها به پوست و سایر قسمت‌های بدن هستند. برای شست‌و شوی دست‌ها از آب ولرم و صابون استفاده کرده و کف دست‌ها، مچ‌ها، لای انگشت‌ها و زیر ناخن‌ها را به طور مرتب تمیز کنید.

انتخاب عاقلانه !!!
وسیله ای  که برای پاک کردن پوستتان استفاده می کنید باید عاری از چربی باشد حتی محصولات پاک کننده و مرطوب کننده . بهتر است که مرطوب کننده های ساخته شده با SPF  را انتخاب کنید تا کرم ضد آفتاب شما اثرات سوئی روی پوستتان نداشته باشد. توصیه دیگر در استفاده از لوازم آرایش این است که  حتی الامکان از لوازمی استفاده کنید که منفذ های پوست شما را نپوشاند و پوست بتوانند به راحتی نفس بکشد .
 
با دنبال کردن این پنج توصیه ساده، پوستتان شاداب و سالم می شود . با چین و چروک ها خداحافظی کنید و به پوستی شاداب و شفاف  سلام کنید.


کرم پودر با spf مناسب
افرادی که به مصرف انواع کرم های روشن کننده عادت داشته و حتی مصرف آن را موجب شادابی و طراوت پوست خود می دانند، باید به این نکته توجه داشته باشند که کرم های روشن کننده دارای اثری موقتی و کاذب هستند. استفاده طولانی مدت این قبیل لوازم آرایش نه تنها عوارض جانبی مانند لک و پیری زودرس دارد، بلکه قطع مصرف آن موجب خشکی شدید پوست می شود. از آنجا که این قبیل محصولات احتمال ایجاد آکنه و جوش های سرسیاه را افزایش می دهد، مصرف آن به خصوص در دوران نوجوانی توصیه نمی شود.

نکته مهم دیگر که گاه مصرف کننده را به اشتباه می اندازد، آن است که درج spf یا عیار حفاظتی روی تیوپ کرم دلیلی بر خواص محافظتی آن از پوست در برابر اشعه خورشید نیست. بسیار مشاهده می شود افرادی تنها با مصرف کرم روشن کننده ای که عیار حفاظتی کمی روی آن درج شده، بدون استفاده از ضدآفتاب مدت ها در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیرند.

این کار باعث آسیب دیدن پوست در برابر اشعه خورشید می شود. بهتر این است که هر فرد با مراجعه به متخصص پوست با توجه به نوع پوست اش کرم روشن کننده مناسب اش را با مشورت پزشک انتخاب کند. متخصص معمولا کرم هایی را به شما توصیه می کند که عیار محافظت کننده در برابر نور خورشید را دارند و یا ضدآفتاب مناسب را قبل از مصرف کرم پودر به شما توصیه می کند.

در این مقاله اشاره ای به عمل بینی شده است.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.