پرده زیبا و خلاقانه برای دکوراسیون داخلی

عنوان: کابینت آشپزخانه MDF یا فلزی؟کدام بهتر است چرا؟؟

این مقاله درمورد طراحی دکوراسیون می باشد.

استفاده از پرده زیبا و خلاقانه برای دکوراسیون داخلی منزل سبب ایجاد تنوع و زیبایی در طراحی دکوراسیون داخلی منزل میشود و با استفاده از پرده های متنوع میتوانیم فضای داخلی منزل خود رابسیار دلنشین و زیبا جلوه دهیم.

یک راه حل بی نظیر برای داشتن پرده های خاص و متنوع والان پرده ها و یا همان پرده های زیر رو است، همه ی خانم ها به خوصوص خانم های ایرانی یک کمد پر از دستمال گردن و شال های رنگ رنگی دارند، آن هایی که فصلشان گذشته است و  یا دیگر استفاده نمی کنید گزینه ی مناسبی است که برای شما نقش یک والان را بازی کند، به راحتی می توانید جلوه ی متفاوتی به اتاق خواب خودتان یا دختر نوجوان دوست داشتنیتان بدهید، حتی می تونید این کار را به خودشان واگذار کنید که از خلاقیت خودشان استفاده کننند و لذت ببرند.

دنیای خانه ی خود را متفاوت کنیم به جای استفاده از چوب پرده های آهنی و دردسرهای نصبشان، کمی خلاقیت به خرج دهیم و از شاخه های خشکیده درختان هرس کرده استفاده کنید،این شاخه ها هم مقرون به صرفه اند و هم نظیرشان در هیچ خانه ای یافت نمی شود، با این کار حال و هوای پاییز و زمستان را به خانه ی خود بیاورید و از خانه ی منحصر به فرد خود لذت ببرید.

پارچه های چهل تیکه همیشه حس نوستالژیک خوبی داشته اند، پتو های چهل تیکه ی مادر بزرگ ها که روی کرسی می انداختیم و زیر آن به خواب می رفتیم همه و همه یادآور حس های خوبی است که دست کم یک بار تجربشان کرده ایم، این پارچه های چهل تیکه می توانند تکه پارچه های بلا استفاده ی خودمان باشند که بهم سوارشان کرده ایم و می تواند یک پرده ی شاد و دوست داشتنی برای پنجره ی اتاق خواب باشد.

از هنر خانم های با سلیقه ایده بگیرید! قلاب بافی هنردست بسیاری از مادران ما بوده است تا همین یک دهه ی پیش وارد هر خانه ای می شدیم از تلوزیون و میز و پشتی و حتی اپن آشپزخانه ها پر بود از قلاب بافی های هنر دست مادران و دخترهای با سلیقه اما امروز دیگر کمتر به چشم می خورند، این هنر فراموش شده را از گنجه ی خاطراتتان بیرون بکشید و به چای پشتی و تلوزیون به پنجرتان آویزان کنید! و از جادوی نور آفتاب زمستانی و طرح های ایجاد شده روی دیوار لذت ببرید.

برای تزئین پرده ها می توان تکه ای پارچه پشمی را به بلندی پرده و عرض دلخواه بریده و سپس دور آن را کمی ریش ریش کرد.
      
در فصل زمستان استفاده از پارچه پشمی و طرح های شلوغ برائ گرم جلوه دادن فضای اتاق بسیار مناسب است اما
 می توان به جای پرداختن هزینه های گزاف برائ ایجاد این تغییرات این گرما را به محیط خانه آورد.

برای تزئین پرده ها می توان تکه ای پارچه پشمی را به بلندی پرده و عرض دلخواه بریده و سپس دور آن را کمی ریش ریش کرد.

سپس یک روبان به کناره های آن چسبانده و آن را از بالای پرده به پائین آویزان کرد.

نمای این پارچه پشمی روی پرده می تواند تا حد بسیاری تأثیر گفته شده را به همراه داشته باشد.

پرده های ضخیم اولین چیزی است که برای زمستان به فکر همه می رسد، نیاز نیست بروید یکی از آن ها را تهیه کنید، کمی اطراف خود را نگاه کنید، رو تختی مخملی شما می تواند یک پرده ی بی نظیر باشد، چرخ خیاطی های امروزی کار شما را راحت کرده است به خوبی می توانید حاشیه ی آن ها شماره دوزی یا گل دوزی کنید و یک پرده ی بی نظیر را خودتان بسازید، البته برای این منظور داشتن کمی مهارت خیاطی هم لازم است. اگر خودتان هم این مهارت را ندارید از دوست یا آشنایی که اهل فن است کمک بگیرید باور کنید اوقات خوشی با هم خواهید داشت.

در این مقاله اشاره ای به دکوراسیون شده است.

دکوراسیون در بیرجند , دکوراسیون در ایلام , دکوراسیون در بجنورد , دکوراسیون در بوشهر , دکوراسیون در مازندران

آیا میتوان از روی ظاهر فردی به شخصیت او پی برد؟

عنوان: آیا میتوان از روی ظاهر فردی به شخصیت او پی برد؟

این مقاله در مورد عکس هنرمندان می باشد.

ظاهر می‌تواند گاهی اوقات فریب دهنده باشد، اما همیشه این‌طور نیست. گروهی از تحقیقات نشان می‌دهد که مردم می‌توانند حدس‌های بسیار دقیقی در رابطه با شما، تنها با یک نگاه کوتاه بر ظاهرتان، بزنند. حدس‌هایی مانند میزان هوش شما، گرایشات و علایقتان.
ما اطلاعاتی را که به نظر خوب نیست را در خود پنهان می‌کنیم و سعی می‌کنیم که ظاهر خود را حفظ کنیم. این متن را بخوانید تا متوجه شوید که به‌ طور ناخود‌آگاه چه اطلاعاتی از خود به طرف مقابل انتقال می‌دهید؛ خواسته یا ناخواسته.

 شما چقدر مایل به کسب تجربیات جدید هستید !

در سال ۲۰۱۵ دانشمندان از دانشجویان دانشگاهی در چین خواستند که به عکس‌های سلفی نگاه کنند و بگویند که چه چیزهایی از شخصیت افراد با نگاه به این عکس‌ها می‌فهمند. همزمان با این‌کار مردمی که از خود عکس سلفی گرفته بودند، فرم‌ تست شخصیت پر کردند.
در اکثر موارد دانشجویان حدس‌های اشتباهی زدند، اما یکی از نظرات درست و دقیقی که دادند در رابطه با هیجان مثبت در یک سلفی بود که به طور کلی تمایل به کسب تجربیات جدید را نشان می‌داد.

گرایشات شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۰۸ ، از ۹۰ دختر و پسر دانشجوی لیسانس خواست تا با نگاه به تصاویر، به گرایشات فرد پی ببرند.
نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگان تا حد بسیاری درست قضاوت کرده بودند.

میزان هوش شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

علم نشان می‌دهد که یک ناظر می‌تواند با یک تعامل مختصر به میزان هوش شما پی ببرد ولی تنها زمانی شما در حال تلاش برای باهوش نشان‌داده شدن باشید.
در یک بررسی در سال ۲۰۰۷، از دانش‌آموزان یک کالج خواسته شد که درباره یک موضوع معین در گروه‌های دونفره به مدت پنج دقیقه صحبت کنند. به نیمی از شرکت‌کنندگان به طور خصوصی گفته شده بود که همانند افراد باهوش و دارای سررشته صحبت کنند. به بقیه افراد چیزی در این رابطه گفته نشده بود واز تمام این صحبت‌های گروهی فیلم‌برداری شد
پس از آن هم‌گروهی‌ها درباره این‌که طرف مقابل چقدر باهوش به نظر می‌رسد، فرم پر کردند. ۲۰ مرد و زن هم به تماشای این فیلم‌ها پرداختند و آن‌ها هم فرم های ارزیابی را پر کردند.
همان‌طور که مشخص بود، شرکت‌کنندگان به طور کلی قادر به تشخیص میزان هوش هم‌گروهیِ خود نبودند. به طور متوسط افرادی که فیلم‌ها را تماشا کردند، حدس‌های دقیق‌تری داشتند اما تنها زمانی که ‌آن‌ها در حال نظر دادن به افرادی بودند که به آن‌ها گفته شده بود همانند افراد باهوش صحبت کنند.
برای توضیح بیشتر یک محقق بیان می‌کند سیگنال‌هایی که هوش کم یا زیاد را در روابط اجتماعی نشان می‌دهد ممکن است با مدیریت افراد قوی‌تر شوند. شاید انگیزه برای انتقال یک حس، رفتار را به طور طبیعی تقویت کند.

میزان تهاجمی بودن شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

یک آزمایش کوچک در سال ۲۰۰۹ و در کانادا بر روی دانشجویان دختر دوره لیسانس انجام گرفت و نتیجه به این صورت بود که آن‌ها تقریبا قادر بودند که تنها با نگاه به هرعکس‌ در ۳۹ میلی‌ثانیه به طور دقیق ارزیابی کنند که ۳۷ مرد متفاوت چقدر رفتار تهاجمی دارند.
محققان میزان پرخاشگری افراد را با گرفتن عکس‌هایی در هنگام انجام بازی کامپیوتری اندازه گرفتند. این عکس‌ها زمانی گرفته شد که آن‌ها می‌خواستند از یک بازیکن دیگر امتیاز بگیرند.
محققان همچنین ارتباطی بین نسبت بیشتر ارتفاع به عرض در صورت مرد‌ها (بدون در نظر گرفتن حالات آن‌ها) و سطح پرخاشگری این افراد، دریافتند و این‌گونه استدلال کردند که چهره عصبانی باعث کوتاه شدن پیشانی و بالا آمدن لب بالایی می‌شود، که این نسبت را افزایش می‌دهد.

میزان شایستگی شما به عنوان یک رهبر :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

در سال ۲۰۱۲ محققان از دانشجویان خواستند که به ۱۰۰ عکس نگاه کنند. این عکس‌ها از سرِ مدیران ارشدی که در شرکت‌های برجسته حقوقی فعال بودند، گرفته شده بود. از دانشجویان خواسته شد تا ویژگی‌های شخصیتی متفاوت‌ آن‌ها را بسنجند. ویژگی‌هایی از قبیل تسلط و میزان نفوذ، بلوغ صورت، قابلیت اعتماد و میزان خشنودی.
محققان نمرات میزان تسلط و بلوغ صورت را در یگ گروه با عنوان قدرت قرار دادند و نمرات میزان خشنودی و قابلیت اعتماد را در گروهِ خون‌گرمی قرار دادند.
افرادی که امتیاز بالاتری در گروه قدرت داشتند، تمایل به مدیریت شرکت‌هایی که سودآورتر هستند را داشتند.
یافته‌هایی مشابه در یک ارزیابی دیگر به دست آمد. زمانی که شرکت کنندگان به عکس‌های سالانه یک کالج که از ۷۳ مدیر کالج، گرفته شده بود، نگاه کردند. برخی از این تصاویر ۵۰ سال قبل گرفته شده بود.

میزان برونگرا بودن شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

اگر شما مانند یک فرد برون‌گرا رفتار کنید، اکثر افراد در تنها ۵۰ میلی ثانیه قادر به درک این موضوع هستند.
براساس یک مطالعه که در سال ۲۰۰۹ توسط محققان آلمانی صورت گرفت، مردم در آن به صدها تصویری که از صورت افراد گرفته شده بود نگاه کرده و شخصیت افراد را ارزیابی کردند. این تصاویر از افرادی با ویژگی‌های شخصیتی متفاوت گرفته شده بود. محققان بیان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند که افراد برونگرا حالت‌ شادتری در عکس‌ها دارند بنابراین یافتن این افراد راحت است.
آن‌ها می‌گویند که بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا احساسات مثبت خود را با لبخند زدن ، مخصوصا زمانی که از آن‌ها عکس گرفته می‌شود، نشان دهند. اما افراد درون‌گرا این کار را غالبا کمتر و با مهارت کمتری انجام می‌دهند.

میزان آسیب پذیری شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

مردم نمی‌تواننددرباره شخصیت دیگران، براساس نحوه راه رفتن، حدس‌های درستی بزنند. اما پژوهشگران نشان می‌دهند که افرادی مشخص مانند مجرمان روانی، می‌توانند تنها با نگاه چند دقیقه‌ای به راه رفتن افراد از میزان آسیب پذیری آن‌ها آگاه شوند.
به عنوان مثال یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان داد که یک زندانی که اختلالات روانی زیادی داشت می‌توانست افرادی را که در گذشته دستخوش فریب یا تعدی قرار گرفته‌اند را تشخیص دهد، این تشخیص عمدتا بر مبنای نحوه راه رفتن افراد بود.
متاسفانه دانشمندان بیان می‌کنند که این کار سختی است که به خود آموزش دهید تا به طور متفاوتی راه بروید. بنابراین اگر می‌خواهید در امان بمانید، بهتر است که بر روی فاکتور‌های دیگر در کنار راه رفتن، تمرکز کنید.

میزان مذهبی بودن شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

افراد می‌توانند با یک نگاه ساده به شما و نحوه لباس پوشیدنتان حدس بزنند که شما تا چه حد فردی معتقد و مذهبی هستید.

در سال ۲۰۰۹ یک مطالعه کشف کرد که به طور متوسط ۱۲۳ دانشجوی دوره لیسانس توانستند حدس‌های درستی در رابطه با میزان مذهبی بودن افراد، تنها با نگاهی ساده به عکسشان بزنند. این عکس‌ها به طور کامل افراد گرفته شده بود.

در این مورد میزان تعصب مذهبی افرادی که از آن‌ها عکس گرفته شده بود، با سوال از خود اشخاص و ۳ نفر دیگر که آن‌ها را خوب می‌شناختنند، ارزیابی شد. تمام این افراد پرسشنامه‌هایی را پر کردند.شرکت‌کنندگان حدس زدند افرادی که خندان، پرانرژی و مرتب بودند، مذهبی‌تر باشند و در حقیقت این تشخیص درست بود.

جالب توجه است که در این مطالعه افراد می‌توانستند برون‌گرایی، خشنودی و اطمینان به خود را در افراد تحت مطالعه تشخیص دهند.

میزان خودشیفته بودن شما :

شخصیت شناسی از روی ظاهر

در یک تحقیق در سال ۲۰۰۹ محققان از دانشجویان تست شخصیت گرفتند. یکی از این تست‌ها میزان خودشیفتگی را نشان می‌داد. پژوهشگران از شرکت‌کنندگان خواستند تا ۳ نفر که آن‌ها را خوب می‌شناسد هم، این پرسشنامه‌های شخصیت شناسی را در رابطه با فرد شرکت‌کننده، پر کنند. بعد از آن هفت دانشجوی دیگر به عکس‌های کامل از افراد شرکت‌کننده نگاه کرده و شخصیت آن‌ها را ارزیابی کردند.
نتایج نشان داد که به طور متوسط، ناظران در تشخیص میزان خودشیفتگی افراد، تنها با نگاه به ظاهر فیزیکی آن‌ها ، حدس‌های درستی زده بودند. نشانه‌‌های خاصی که ناظران بر مبنای آن‌ها نظر داده بودند شامل تمیز و مرتب بودن ظاهر، درخشان بودن، آرایش و لباس‌های گران و شیک بود.
محققان بیان می‌کنند که این نتایج نشان می‌دهد افراد خودشیفته می‌خواهند که ظاهر خود را به نحوی تغییر دهند( آگاهانه یا ناخودآگاه) که افراد بیشتری را به سمت خود جلب کنند.

این مقاله در مورد جوک و لطیفه می باشد.

بررسی دلایل اصلی و متداول که سبب ریزش موها می گردند

عنوان: تفاوت ترمیم مو و کاشت مو و کاربرد هر کدام

این مقاله درمورد کاشت گونه می باشد.

 در پیوند موی طبیعی از پشت و کناره های سر مو برداشته شده و در بخشهای طاس شامل سر ، ریش ، سیبیل و ابرو کاشته میشود این کار به دو روش میکرو سرجری FUT و روش جدید غیز جراحی FIT انجام میشود طریقه کاشت موهای برداشته شده در هر دو روش یکسان است و موها در هر دو روش بصور میکرو گراف کاشته میشوند و اختلاف این دو روش فقط در نوع برداشت موها است بعنوان یک اصل کلی در حال حاضر FUT متد استاندارد در پیوند مو در دنیا بوده و روش FIT بیشتر بعنوان روش کمکی (یعنی جلسه دوم کاشت مو ) و به جهت افزایش گراف های برداشته شده مورد استفاده قرار میگیرد و فقط موارد کمی است که روش FIT بعنوان جلسه اول پیوند مو استفاده میشود.

کاشت مو به روش میکرو سرجری FUT

در روش FUT میکرو سرجری با بی حسی موضعی و بدون احساس درد یک نوار از بانک مو برداشته میشود. منطقه برداشت مو ناحیه خاص از پشت سر میباشد که موهای آن بدلیل نداشتن گیرنده هورمون های مردانه دچار ریزش نمیشود دقت در محل برداشت از بانک مو بسیار مهم است اگر موها بالاتر یا پایین تر از ناحیه مناسب برای برداشت مو ، برداشته شوند و یا از موهای جلوی گوشها (ناحیه گیجگاه)استفاده شود با پیشرفت طاسی در آینده (که احتمال آن زیاد است) اسکار محل برداشت که تابحال با موهای پشت و طرفین سر پوشیده شده و پنهان میگردید آشکار گشته و بخوبی قابل رویت خواهد بود در ضمن احتمال ریزش موی کاشته شده در آینده می رود زیرا این موها دارای گیرنده هورمونهای مردانه میباشند لذا در برداشت موهای این منطقه بایستی دقت کافی بعمل آمده و از محل مناسب برداشت مو انجام شود.

کاشت مو به روش غیر جراحی FIT

نام دیگر این روش FUE است FIT بجای ایجاد برش در پشت سر ، موها بصورت دانه به دانه و با دستگاهی بسیار ظریف برداشته میشوند موارد کاربرد FIT نسبت به FUT کمتر بوده است

کاشت مو به روش ترکیبی FIT + FUT

تجربیات نشان داده است که از متقاضیان کاشت مو ، برایشان فایده دارد که ۳-۴ هزار گراف برایشان کاشته شود و طبق صحبتهای قبل ، با FUT و FIT به تنهایی نمیتوان تعداد این گرافها را بدست آورد و در اینجا میتوان هر دو روش را باهم ترکیب نموده و دو روز متوالی (روز اول FUT و روز دوم FIT )برای بیمار کاشت مو انجام داد تا تراکم کافی و قابل قبول بدست آید.

در این مقاله اشار ه ای به عمل دماغ شده است.

تاثیر شگفت انگیز نورپردازی در دکوراسیون منزل

عنوان: تاثیر شگفت انگیز شیشه های دکوراتیو در دکوراسیون منزل

این مقاله در مورد  انتخاب پرده اتاق خواب بسیار زیبا می باشد

نورپردازی در دکوراسیون داخلی منزل تنوع و جذابیت ایجاد میکند و نحوه نورپردازی در دکوراسیون منزل اهمیت زیادی دارد. یکی از ارکان مهمی که در طراحی داخلی اهمیت دارد، توجه به اصول و ضوابط نورپردازی است، نورپردازی مناسب تاثیر ویژه ای بر رفتار و عملکرد هر فرد و آرامش روحی و روانی وی دارد. تاثیر یک نورپردازی خاص در فضای نشیمن کمتر از یک دست مبلمان راحت نیست و به همان اندازه در فضای شما جلوه گری می کند، بنابراین توجه به نورپردازی در فضای نشیمن بسیار مهم است، حتی این نورپردازی می تواند فراتر از هالوژن ها و ال ای دی های معمولی باشد و یک طراحی خاص و هماهنگ با نوع فضای نشیمن شما باشد.

اگر فضای خانه ی شما دید و پنجره ی زیبایی به حیاط و فضای سبز بیرونی دارد پس از نورپردازی فضای سبز خود غافل نشوید، یک نورپردازی مناسب در حیاط می تواند تاثیر بی نظیری برای محیط داخلی شما نیز داشته باشد.

سیستم های روشنایی باید به گونه ای انتخاب شوند که توزیع روشنی مورد نیاز را ایجاد کنند. این به این معنی است که در مورد آویز یا چراغ هایی که روی سطوح نصب می شوند، در دفاتر کار و اماکن، حداقل ۳۰ درصد نور منتشره باید به طرف بدن باشد. در این صورت می توان از کافی بودن روشنی سقف اطمینان حاصل کرد.

ترتیب قرارگیری چراغ ها به منظور نیل به توزیع روشنی دلخواه لازم است به گونه ای باشد که نور کافی به قسمت های بالایی دیوارها و سقف برسد.
این امر عموماً نیاز به یک طرح قرارگیری چراغ ها در فواصل یکنواخت دارد تا به این ترتیب شدت روشنایی مورد نیاز در صفحه مربوط به ناحیه تامین روشنایی حاصل شود. در حالی که ترتیب قرارگیری به صورتی است که فواصل بین چراغ ها از مقدار حداکثر نسبت به فاصله به ارتفاع نصب تجاوز نمی کند و فاصله از دیوارها نصف این فاصله است.

وقتی صحبت از نورپردازی می شود آنچه که به ذهن همگان می رسد نورپردازی های سقفی است، اما برای داشتن یک فضایی خاص و منحصر به فرد به نیاز است که متفاوت تر فکر کنید، نورپردازی از کف گزینه ای است که برای فضاهایی مانند اپن آشپزخانه بسیار مناسب است و جلوه ی متفاوتی به فضای شما می بخشد.

نحوه عمل روشنایی غیرمستقیم به صورت توکار است. در این روش همه نورها به طرف سقف هدایت می شود و سایر سطوح در اتاق به وسیله انعکاس متقابل روشن می شود. نتیجه این امر خسته کننده است زیرا توزیع روشنی بیش از حد یکنواخت است. همچنین این نوع روشنایی کارایی خوبی ندارد و فقط در موارد خاص باید از آن استفاده کرد.

اتاق نشیمن و پذیرائی به دلیل اینکه محل چندین فعالیت مختلف است چند نوع منبع نور نیز لازم دارند. روشنائی عمومی و ملایم اتاق نشیمن از منابع غیرمستقیم از جمله چراغ‌های آبشاری،‌ چراغ‌های بالاتاب، چراغ‌های متداول معمولی، چراغ‌های توکار و چراغ‌های مخفی بالای دیوار و زیر سقف کاذب تامین می‌شود که می‌تواند پشت چوب پرده، ‌فضاهای استراحت، گپ و گفت‌وگو، مهمانی و تماشاگاه تلویزیون را روشن کند.
نور تاکیدی در اتاق پذیرائی می‌تواند یکی از عناصر مهم طراحی در این فضای خاص باشد بنابراین چراغ‌های پائین‌تاب، موضعی، رومیزی و پایه‌دار، نور مستقیم و مناسب برای مطالعه ایجاد می‌کنند.
برای جلب توجه به نقطه‌ای که مبلمان چیده شده است، سراسر دیوار مجاور را که یک اثر هنری بر آن آویخته‌اید از نور خالص و ملایم بپوشانید یا نور را روی یک جزء مبلمان که از اهمیت خاصی برخوردار است (مثلا یک گنجه بزرگ) متمرکز کنید.
برای نور تاباندن بر مجموعه اشیاء نفیس، ‌چراغ‌های لکه افکن ساده و متحرک به کار برید و در زاویه‌ای که نورآرایی آن دشوار است، در پشت یک گیاه گلدانی چراغ بالاتاب بگذارید. توجه داشته باشید نوری که برای تاکید بر اشیاء اختصاص یافته باید دست کم سه برابر روشن‌تر از نور عمومی فضا باشد.

دراین مقاله اشاره ای به  نحوه ی چیدمان منزل عروس شده است

راههای افزایش زیبایی پوست

عنوان: عمل جراحی زیبایی بینی و نکات مربوط به آن

این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.

داشتن پوست زیبا و شفاف رعایت برخی نکات مهم بهداشتی و آرایشی و راههای افزایش زیبایی پوست است.برای آنکه پوست خوبی داشته باشید، باید از درون خود شروع کنید. وقتی که سردتان است، شما را گرم و به هنگام گرما، بدن‌تان را خنک می‌کند. به شما کمک می‌کند تا همه چیز را لمس کنید. به راستی این چیز حیرت‌آور چیست؟ پوست شما. اما پوست‌تان در قبال این کارهایی که برای‌تان انجام می‌دهد از شما چه انتظاری دارد؟ فقط کمی‌توجه و مراقبت. بیایید کمی‌راجع به مراقبت از پوست حرف بزنیم و اینکه چرا باید با پوست‌مان مهربان باشیم. پوست نیز همانند قلب، معده، مغز و… یکی از ارگان‌های اصلی بدن و در حقیقت، بزرگ‌ترین ارگان است؛ ولی در عین حال مراقبت از آن کار بسیار ساده‌ای است؛ مگر آنکه مشکلی وجود داشته باشد. پوست شما به طور مداوم از شما محفاظت و از ورود عفونت‌ها به بدن جلوگیری می‌کند.

با مراقبت از پوست، کار آن را راحت‌تر می‌کنید. اگر امروز از پوست خود محافظت کنید، در آینده کمتر دچار مشکلاتی مثل چین و چروک‌ها، سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی خواهید شد. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مراقبت از پوست، تمیز نگاه داشتن آن است.

تمیز نگاه داشتن دست‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا دست‌ها ناقل جرم‌ها و میکروب‌ها به پوست و سایر قسمت‌های بدن هستند. برای شست‌و شوی دست‌ها از آب ولرم و صابون استفاده کرده و کف دست‌ها، مچ‌ها، لای انگشت‌ها و زیر ناخن‌ها را به طور مرتب تمیز کنید.

انتخاب عاقلانه !!!
وسیله ای  که برای پاک کردن پوستتان استفاده می کنید باید عاری از چربی باشد حتی محصولات پاک کننده و مرطوب کننده . بهتر است که مرطوب کننده های ساخته شده با SPF  را انتخاب کنید تا کرم ضد آفتاب شما اثرات سوئی روی پوستتان نداشته باشد. توصیه دیگر در استفاده از لوازم آرایش این است که  حتی الامکان از لوازمی استفاده کنید که منفذ های پوست شما را نپوشاند و پوست بتوانند به راحتی نفس بکشد .
 
با دنبال کردن این پنج توصیه ساده، پوستتان شاداب و سالم می شود . با چین و چروک ها خداحافظی کنید و به پوستی شاداب و شفاف  سلام کنید.

کرم پودر با spf مناسب
افرادی که به مصرف انواع کرم های روشن کننده عادت داشته و حتی مصرف آن را موجب شادابی و طراوت پوست خود می دانند، باید به این نکته توجه داشته باشند که کرم های روشن کننده دارای اثری موقتی و کاذب هستند. استفاده طولانی مدت این قبیل لوازم آرایش نه تنها عوارض جانبی مانند لک و پیری زودرس دارد، بلکه قطع مصرف آن موجب خشکی شدید پوست می شود. از آنجا که این قبیل محصولات احتمال ایجاد آکنه و جوش های سرسیاه را افزایش می دهد، مصرف آن به خصوص در دوران نوجوانی توصیه نمی شود.

نکته مهم دیگر که گاه مصرف کننده را به اشتباه می اندازد، آن است که درج spf یا عیار حفاظتی روی تیوپ کرم دلیلی بر خواص محافظتی آن از پوست در برابر اشعه خورشید نیست. بسیار مشاهده می شود افرادی تنها با مصرف کرم روشن کننده ای که عیار حفاظتی کمی روی آن درج شده، بدون استفاده از ضدآفتاب مدت ها در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیرند.

این کار باعث آسیب دیدن پوست در برابر اشعه خورشید می شود. بهتر این است که هر فرد با مراجعه به متخصص پوست با توجه به نوع پوست اش کرم روشن کننده مناسب اش را با مشورت پزشک انتخاب کند. متخصص معمولا کرم هایی را به شما توصیه می کند که عیار محافظت کننده در برابر نور خورشید را دارند و یا ضدآفتاب مناسب را قبل از مصرف کرم پودر به شما توصیه می کند.

در این مقاله اشاره ای به عمل بینی شده است.